A palavra Yoga vem do sânscrito, que tem vários significados (como união, trabalho, aplicação). Porém, quem vivencia Yoga sabe que é muito mais do que isso. No mundo ocidental querem-se criar conceitos para tudo, e para o Yoga, não há conceito. As palavras criadas pelos homens não conseguem definir o que é yoga. É uma vivência na qual cada um terá o seu despertar.